Как долго можно оставаться на пляже на солнце с солнцезащитным кремом

Сейчас в самом разгаре лето, и многие из нас уже не раз посетили пляж. Солнцезащитный крем — необходимый аксессуар для отдыха на море. Но как долго длится его действие? Через какое время мы должны снова нанести его на кожу?

Одной из самых важных проблем лета, помимо поиска лежака на организованном пляже из-за столпотворения, является жара и солнце, лучи которого может кому-то и нравятся, однако, как доказали ученые, являются опасными.

По этой причине были открыты солнцезащитные кремы, которые предотвращают "беду": обгорание и проникновение определенного спектра лучей, неблагоприятных для кожи. Кремы, обеспечивающие защиту от солнца, называются SPF* и защищают кожу от UBV-лучей, то есть от излучения, которое вредит и может даже способствовать развитию рака кожи.

Например, если нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF 15, то можно находиться на солнце около 150 минут. Это, конечно, связано с типом кожи, а также с количеством, которое вы наносите на кожу. Эксперты рекомендуют использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 и тщательно наносить его на кожу каждые 2 часа.

*SPF (англ. Sun Protection Factor, в переводе — «солнцезащитный фактор») — это индекс, определяющий уровень защиты от солнца, а именно ультрафиолетовых лучей типа В (UVB). Цифра рядом с аббревиатурой сообщает, сколько ультрафиолета попадет на кожу при использовании продукта:

  • при SPF 10 кожа получит 1/10 долю от общего излучения, то есть фильтр заблокирует около 90% лучей UVB;
  • SPF 15 отсечет 93% лучей;
  • самый высокий из возможных уровней защиты 50+ нейтрализует 98-99% UVB-излучения.

Фактор солнечной защиты SPF относится только к лучам UVB, вызывающим ожоги, но не к UVA — виновникам раннего старения и патологических изменений в клетках кожи.

Фото rua.gr

Размешение Ваших турновостей на Pitert.Ru    Турновости, канал @pitertru в Telegram

Другие новости по теме «Безопасность»

Апрель 19, 2026 - 11:01

В Санкт-Петербурге 15 апреля официально стартовала навигация маломерных судов 2026 года.

 

Апрель 16, 2026 - 11:47

С 20 по 24 апреля 2026 года в гибридном формате пройдет VIII Международный Финатлон форум «Профессионалы будущего».

 

Апрель 15, 2026 - 07:36

9 апреля 2026 года компания «Абсолют Страхование» приняла участие в международной конференции Call Center Day 2026, проходившей в Минске.

 

Апрель 10, 2026 - 14:08

«Лаборатория Касперского» четвертый год подряд принимает участие во всероссийском просветительском проекте «Цифровой ликбез», который реализуется в рамках нацпроекта «Экономика данных» и национальной цели «Технологическое лидерство».