Названы эффективные приемы для борьбы с укачиванием в транспорте

Пассажиру для преодоления тошноты во время путешествия нужно сфокусировать взгляд в одной точке, например, на горизонте, или подышать свежим воздухом. Такой метод борьбы с этим недомоганием посоветовала Национальная служба здравоохранения Англии, пишет Daily Express.

Путешественник также может закрыть глаза и медленно дышать, сфокусировав свое внимание на дыхании. Также ему необходимо выпить немного воды.

Помочь противостоять тошноте, по мнению экспертов, может и имбирь, а также содержащие его продукты. Так, если пассажира начало укачивать, то он может выпить чай и съесть имбирное печенье или леденец со вкусом этого растения. При этом накануне поездки не стоит употреблять острую и тяжелую пищу. Алкоголь также не рекомендован.

Склонным к укачиванию туристам специалисты рекомендовали отказаться на время путешествия от чтения книг, просмотра фильмов и вообще использования любого электронного устройства. Вместе с этим им не стоит наблюдать за движущимися объектами за окном, например, проезжающими машинами.

Детям, как и взрослым, помочь справиться с тошнотой поможет метод отвлечения от этого состояния, говорится в материале портала от 2 августа.

15 июля испанские диетологи Фатима Бранко и Нурия Монфуледа заявили, что блюда из риса помогут избежать укачивания в транспорте. Из легких закусок, помогающих легче перенести укачивание, диетологи порекомендовали яблоки и арахис. Они указали, что яблоко нужно употреблять очищенным и тертым.

При этом Бранко также отметила, что эффективным средством простив головокружения является имбирь. Тем, кому не нравится вкус имбиря, она посоветовала употреблять его настои с добавлением фруктов.

Фото: Depositphotos

Другие новости по теме «Информация, СМИ»

Сентябрь 28, 2020 - 10:56

На данный момент правила участия в программе стимулирования доступных внутренних туристических поездок (туристический кэшбэк) корректируются по поручению Правительства Российской Федерации. Окончательные условия будут сообщены позднее, после утверждения правил.

 

Сентябрь 26, 2020 - 10:33

В ряде стран носителей коронавируса начали выявлять при помощи служебных собак. Подробнее об этом рассказал в интервью радио Sputnik президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.

 

Сентябрь 26, 2020 - 10:25

Городские бесплатные сети Wi-Fi и сети связи мобильных операторов защищаются похожими технологиями и одинаково безопасны с точки зрения внешних угроз, сообщил РИА Новости заместитель гендиректора по стратегии АО "МаксимаТелеком" Александр Минов в кулуарах конференции "Цифровая индустрия промышленной России" (ЦИПР).

 

Сентябрь 26, 2020 - 09:49

Ведомство просит избегать услуг малоизвестных клиник и фирм-посредников.